芳枸葉
Agonis fragrans
植物能量特質: 芳枸葉有著柔和舒適的特質,它的能量充滿包容和呵護的力量,能夠協助您呵護內在,減緩那些讓您感到不夠好、不足的感覺。
這個美麗的植物本身具有專門清理乾燥過度溼潤的土地和乾燥累積的濕氣的特質。它的精油能量可以幫助您緩解鬱悶、過渡壓抑、過度承擔與負擔心理責任的情緒,並且協助您看到自己已經足夠,知道能夠認可自己的能力。它能夠滋養和呵護內在的創傷,並且幫助您修復過度苛責和自責的心靈。
這種芳枸葉的精油能量特質,可以幫助您溫柔地觀照自己的內在,善待自己,與自己和解,讓您看到自己已經足夠,知道能夠認可自己的能力,知道自己已經做得很棒了!在這個充滿愛和關懷的療癒環境中,讓芳枸葉的能量特質幫助您療癒身心,重拾內在的平衡和和諧。
脈輪:心輪
情感支持:擁抱同情心、溫柔的自我照顧、自信、舒緩沮喪情緒、心靈創傷、培養內在的幸福感並善於體察自己。
肯定句:
- 我了解身心靈的健康責任和義務。
- 我懂得設立身心靈的健康界線。
- 我懂得如何善待自己。
- 我有自信,懂得給自己認可。
- 我懂得認識自己的充實之處。
- 我以溫柔的方式疼愛自己。
- 我懂得看到自己天生的豐足。
用精油探索正念練習
- 尋找一個舒適安靜的空間來進行正念練習。
- 選擇當下與您產生共鳴的精油。
- 給自己做一個簡單的 3 分鐘正念肯定練習。
- 您可以擴散精油的香氣或只是吸入其香氣。
- 輕輕閉上眼睛,輕輕吸氣和吐氣3次。
- 想像當您呼吸時,精油香氣的能量注入您體內的每個細胞。
- 選擇一個正面的肯定句,並複誦7 次。
- 觀想與感受一下你體內的每個細胞都散發著清新、充滿活力和閃亮的光芒。
- 以「謝謝」3遍結束,充滿感激之情。
將這些步驟納入您的正念練習中,與精油的本質連結起來。
可摺疊的內容
精油愛好者的重要訊息
以上資訊可供精油愛好者參考。值得注意的是,我們公司的產品並非用於醫療用途。芳香療法被認為是自然療法的一種形式,不應被視為傳統醫學的替代品。如果您需要醫療或建議,我們強烈建議您諮詢合格的醫療保健專業人員。對於孕婦、兒童和患有健康問題的個人來說,在使用這些產品之前必須尋求醫療保健提供者的指導。如果您遇到任何不良反應,請立即尋求執業醫師的協助。
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